Hiện nay có rất nhiều phương pháp để detox (giải độc) cơ thể, ví dụ như juice cleanse (uống nước ép hoa quả trong nhiều ngày) và các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt.
Khí chất là vô hình với mọi người, nhưng nó rất quan trọng. Những điểm chính dưới đây có ảnh hưởng rất lớn đến khí chất của một người, vì vậy nắm bắt để thay đổi bản thân.
Mùa hè, mùa của hoa sen nở rộ, bạn hãy tận dụng lá sen tươi để làm món gà hấp lá sen. Hương vị tuyệt vời, ngon ngọt tự nhiên, cực bổ dưỡng và cũng rất dễ làm.
Lợi ích vàng của quả bưởi không phải ai cũng biết dù nó được mọi người rất ưa chuộng trong cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu 6 lợi ích vàng của quả bưởi nhé.
Ngoài món cơm, chúng ta còn thường chọn bánh mì để ăn. Để làm bánh mì, chúng ta cần lên men bột sau đó nướng lên. Tuy nhiên, khi ủ lên men bột mì, chỉ cần thêm bước này nữa, những chiếc bánh hấp sẽ có