Một đám cháy lớn đã bùng phát đêm qua tại tòa nhà Bưu điện trung tâm có tuổi đời hàng trăm năm ở thủ đô Manila, Philippines. Các đội cứu hỏa đã phải mất 7 giờ để khống chế hoàn toàn ngọn lửa.
Xét về cuộc đua huy chương, Thái Lan, Indonesia, Malaysia, Singapore hay Philippines đều không thực sự thành công ở SEA Games 32. Nhưng điều đó không hề ảnh hưởng đến kế hoạch Asiad và Olympic của họ.
Năm 2022, Ý ghi nhận số ca sinhthấp kỷ lục với 392.598 ca. Trong khi đó, số catử vonglên đến 713.499. Hệ thống an sinh xã hội của đất nước có nguy cơ bị phá vỡ do dự chênh lệch sinh - tử này.Chính phủ của Thủ tướng Giorgia Meloni đang ủng hộ một chiến dịch khuyến khích ít nhất 500.000 ca sinh hàng năm vào năm 2033. Đây là tỉlệ mà các nhà nhân khẩu học cho là cần thiết để ngăn chặn sự sụp đổ của nền kinh tế bằng cách tăng dân số.
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt, măng tây, bí đỏ,... Đây là loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi quá trình lão hóa.
( PHUNUTODAY ) - Ngoài cơm, thịt cá và rau thì mọi người cần bổ sung thêm trái cây để cung cấp những chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn trái cây cần đúng thời điểm, vì có những loại chỉ ăn ban ngày tốt, còn buổi tối thì phản tác dụng.Quả bơ
'Lúc đó, nếu tiếp tục đào sẽ nguy hiểm cho nạn nhân nên tôi đào đất bằng tay. Nếu đất sụp là tôi hi sinh nhưng vẫn chọn phương án đó và vui vì cứu sống được nạn nhân' - chiến sĩ Chí Thành nói.